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深耕泰國試管嬰兒行業(yè)，多家泰國試管醫(yī)院戰(zhàn)略合作
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發(fā)布時間：2025-12-13 00:59:07 作者：試管專家
大家都知道懷孕生孩子的生孩姿勢不只有躺著一種，諸如蹲著、有躺站立式、著盤姿勢半坐式等等，點(diǎn)種不同的分娩分娩姿勢有利也有弊，比如有些能夠擴(kuò)大骨盆直徑、肯定幫助媽媽發(fā)力等等，生孩以下為大家分享7種分娩姿勢，有躺來看看各種分娩姿勢優(yōu)缺點(diǎn)吧！著盤姿勢
各種分娩姿勢優(yōu)缺點(diǎn)
懷孕生孩子的點(diǎn)種姿勢有哪些
生孩子其實(shí)是一件很自然的事情，沒有所謂生孩子的分娩最佳姿勢有的僅僅是讓你覺得舒服，適合你的肯定姿勢，所以盡管生孩子的生孩姿勢有很多，但具體采用哪種要根據(jù)產(chǎn)婦的有躺具體情況分析，以下一起來看看這7種常見的著盤姿勢生孩子姿勢，如下：
1、支撐站立式
這個懷孕生孩子的姿勢主要的好處在于能夠幫助產(chǎn)婦打開骨盆的開合度，方便寶寶順利通過產(chǎn)道，同時在利用胎兒自身重力優(yōu)勢能夠一定程度上減輕子宮收縮的痛楚，大大縮短生孩子時間。
在生產(chǎn)姿勢上要求產(chǎn)婦站立，丈夫依靠墻作為依靠在后面攙扶，該姿勢也有缺點(diǎn)，因?yàn)橐恢北３诌@個姿勢對于產(chǎn)婦和丈夫的體力要求都很高。
古人在床上蹲著生孩子
2、蹲著生孩子
在古代女性常用的就是在床上蹲著生孩子，在現(xiàn)代采用這個姿勢可使用供分娩球協(xié)助，好處在于能夠讓產(chǎn)婦的宮口打開，在充分利用重力的情況下生產(chǎn)，媽媽就不會太費(fèi)力了。
但也有缺點(diǎn)，對于產(chǎn)婦自身的體力也是一個很大的挑戰(zhàn)，同時不利于檢測寶寶分娩時的心跳。
3、半坐式
這個姿勢主要是先讓孕婦坐在床上，然后提高自己的膝蓋，用雙手保住膝蓋緩解分娩痛苦。這個姿勢生孩子的優(yōu)點(diǎn)在于能夠大大縮短分娩時間，同時也能夠讓產(chǎn)婦在分娩的間隙能夠好好休息，恢復(fù)體力。
也有缺點(diǎn)，主要是可能會增加尾骨及會陰部的壓力，間接的造成傷害同時尾骨也會受創(chuàng)。
產(chǎn)婦半跪著生孩子
4、跪式
主要姿勢是產(chǎn)婦半跪在地上，雙手抱物，上身前傾。采用這種分娩姿勢的優(yōu)點(diǎn)在于，能夠減輕宮縮的痛苦，尤其適合一些胎位不正的媽媽，可以幫助胎兒轉(zhuǎn)變胎位。缺點(diǎn)在于對膝蓋壓力很大，如果產(chǎn)程時間長，產(chǎn)婦很難接受。
5、側(cè)臥式
這個姿勢比較少見，需要有人配合，首先產(chǎn)婦側(cè)臥躺在床上，蜷縮身體然后丈夫或者助產(chǎn)護(hù)士幫助產(chǎn)婦抬起一條腿。該姿勢的優(yōu)點(diǎn)在于能夠幫助胎兒獲得充足的氧氣，同時也能保護(hù)會陰，非常的適合血壓產(chǎn)婦。缺點(diǎn)在于產(chǎn)程時間可能會變長，無法檢測胎心。
產(chǎn)婦反著跨座在椅子
6、坐式
產(chǎn)婦反著跨座在椅子，因?yàn)椴捎眠@個姿勢時雙腿會大大分開，這時候產(chǎn)道打開，更有利于分娩。優(yōu)點(diǎn)在于能夠便于醫(yī)生檢測分娩的全過程，同時也能加速分娩過程。但這個姿勢不適合有高血壓的產(chǎn)婦，同時長期保持的話會導(dǎo)致陰水腫。
7、仰臥式
也就是大家常見的躺著生孩子，這是絕大部分的產(chǎn)婦采取的姿勢，生產(chǎn)是產(chǎn)婦躺在床上，然后兩腿張開抬高，好處在于方便嬰兒的分娩和助產(chǎn)士的協(xié)助操作，這也是比較普遍的生產(chǎn)姿勢，風(fēng)險(xiǎn)較低。
目前在醫(yī)學(xué)上采用最為普遍的是躺著分娩，這樣的好處在于能夠幫助產(chǎn)婦更加省力，尤其在配合拉瑪澤呼吸法生產(chǎn)時能夠緩解生產(chǎn)時的痛感，綜合來說對于孩子是最安全的，不過除了以上這些方法外現(xiàn)在有更多的人在嘗試浴池分娩、水中分娩，不知道會不會引導(dǎo)一個趨勢。